#旅行/旅/暮らし
月曜日~金曜日 午前9時55分~10時10分
この番組は体の健康だけではなく、頭の健康…そして
心も健やかに過ごすため「わかりやすく、でも裏付けはしっかりと」をモットーに、
視聴者にハードル低く健康情報をお送りします。
元NHKアナウンサー有働由美子の軽妙なトークを挟みながら
「あ!こんな新しい方法があったのか!」というお土産を
毎日お届けしていきます。
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